Ana içeriğe geç Arama
Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami
4.7 322 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
1 porcja
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
  • 45 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 300 mg
Protein 26.2 g
Kalori 1608.3 kJ / 384.4 kcal
Yağ 8.2 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 3.8 g
Karbonhidrat 50.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Tarif
Polonya
Wysokobiałkowe przepisy 100 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...