Ana içeriğe geç Arama
Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli
4.7 163 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Haferflocken, feinblättrig
    100 g
  • Nüsse, ganz (siehe Tipp)
    50 g
  • Leinsamen
    1 EL
  • Naturjoghurt
    200 g
    200 g Veganes Joghurt
  • Wasser
    100 g
  • Beeren, gemischt als Topping
  • Nüsse und Samen, gemischt
  • Nussmus (pur) optional

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 118 mg
Protein 35.2 g
Kalori 4013 kJ / 959 kcal
Yağ 41.7 g
Lif 17.7 g
Doymuş Yağ 10.7 g
Karbonhidrat 108.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstücksfan 10 Tarif
Avusturya
Hallo Wochenbett! 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...