Cihazlar ve Aksesuarlar
Soufflé de espinacas y dos quesos
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 raciones
Malzemeler
-
mantequilla salada para untar
-
4 claras de huevo
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
20 g de mantequilla salada
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
40 g de queso de cabra fresco
-
200 g de queso quark
-
15 g de maicena
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
6 hojas de albahaca fresca
-
4 yemas de huevo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
15 g
Kalori
971 kJ /
233 kcal
Yağ
16 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina Vegetariana
14 Tarif
Meksika
Meksika
Cocina Vegetariana - Vol. I
14 Tarif
İspanya
İspanya