Hachis parmentier à la courgette

Hachis parmentier à la courgette

4.2 762 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

3 belles gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
400 g de viande de bœuf hachée
20 g d'huile d'olive
3 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de courgettes coupées en morceaux
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
200 g de lait
100 g de fromage rapé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24.3 g

Kalori 1578 kJ / 377 kcal

Yağ 19.7 g

Karbonhidrat 24.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits budgets 10 Tarif
Fransa

PETITS BUDGETS 10 Tarif
İspanya

Petits budgets Vol. III 17 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...