Ana içeriğe geç Arama
Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco
4.5 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sementes de linhaça
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • miolo de noz
    50 g
  • manjericão
    10 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    50 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • tomate
    50 g
  • lima (raspa e sumo)
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g
Kalori 837 kJ / 200 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...