Pudin de semillas de chia
TM31 TM5 TM6

Pudin de semillas de chia
4.4 (75 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g de leche
    veya 500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.
  • ½ cucharadita de canela molida
    veya ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 60 g de miel
    veya 3 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
    veya 120 g de fruta fresca variada (manzana, pera, mandarina, etc.)
  • 4 cucharadas de frutos secos
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
790 kJ / 189 kcal
Protein
6.6 g
Karbonhidrat
11.2 g
Yağ
13.1 g
Lif
2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r86951