Fischlaibchen
TM6 TM5

Fischlaibchen

4.7 (679 değerlendirme)

Malzemeler

  • 120 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 400 g Fischfilets, (Dorsch, Kabeljau), angetaut, in Stücken (3 cm)
  • 2 Semmeln, frisch, in Stücken (3 cm)
  • 1 Ei
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 1 TL Dillspitzen, getrocknet
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 - 3 EL Semmelbrösel, zum Panieren
  • 6 EL Sonnenblumenöl, zum Braten

Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
476 kJ / 114 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
0.6 g
Sodyum
235 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r86434