Arama
Artichoke & Butter Bean Dip
TM6 TM5 TM31

Artichoke & Butter Bean Dip
4.4 (23 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 180 g artichoke hearts, in oil, drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
  • 1 garlic clove
  • 400 g tinned butter beans, drained and rinsed (1 tin)
  • ½ tsp ground cumin
  • 20 g lemon juice
  • 120 g natural yoghurt, low fat
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
476.4 kJ / 113.9 kcal
Protein
6.9 g
Karbonhidrat
19.8 g
Yağ
1.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r85946