Arama
Sweet Potato and Courgette Soup
TM6 TM5 TM31

Sweet Potato and Courgette Soup
4.4 (187 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 350 g sweet potatoes, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • 130 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
  • 90 g onions, quartered
  • 15 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
    veya 1 tsp ground ginger
  • 30 g olive oil
    veya unsalted butter, diced
  • 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
    veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • 600 g water
  • ½ tsp fine sea salt
  • ¼ tsp ground black pepper
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
667.6 kJ / 159.6 kcal
Protein
2.1 g
Karbonhidrat
21.5 g
Yağ
7.7 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Lif
3.5 g
Sodyum
293.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r85018