Cihazlar ve Aksesuarlar
Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 raciones
Malzemeler
Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo
-
6 dientes de ajo
-
1 trozo kion de aprox. 5 cm
-
100 g de zumo de naranja
-
70 g de miel de azahar
-
70 g salsa de soja
-
50 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 ramitas de tomillo fresco
-
1000 g de carne de cordero en trozos, sin nervios de 4x4 cm
-
10 ciruelas pasas sin hueso
Acompañamiento y decoración
-
1000 g de puré de patata
-
4 corazones de alcachofa frescos laminados
-
200 g de aceite para freír
-
1 - 2 naranjas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
30.45 g
Kalori
2714 kJ /
649 kcal
Yağ
38.95 g
Lif
8.23 g
Karbonhidrat
43.97 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Estofados
16 Tarif
İspanya
İspanya