Arama
Couscous-Gemüse-Salat
TM6 TM5

Couscous-Gemüse-Salat
3.2 (118 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g Couscous
  • 500 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • ½ Bund Petersilie, abgezupft (10 g)
  • 400 g Möhren, in Stücken
  • 400 g Zucchini, in Stücken
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 Prisen Paprika rosenscharf
  • 500 g Naturjoghurt
  • ½ Bund Schnittlauch (10 g), in Röllchen
  • 20 g Zitronensaft
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
893 kJ / 213 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
3 g
Lif
4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r83277