Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasagne-style Courgette Bake
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa 15 dk
8 portions
Malzemeler
Courgettes
-
Parmesan cheese cut in pieces that fit in feeder200 g
-
courgettes unpeeled, washed, ends removed (see tip)700 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
Bolognese Sauce
-
onions quartered80 g
-
carrot peeled, cut in pieces (3 cm)80 g
-
celery cut in pieces (3 cm)80 g
-
olive oil40 g
-
mixed mince broken in pieces, (e.g. 400 g pork, 400 g beef)800 g
-
white wine, dry100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tomato purée30 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
Béchamel Sauce
-
unsalted butter diced60 g
-
plain flour110 g
-
whole milk750 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground nutmeg3 pinches
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1729.6 mg
Protein
33.2 g
Kalori
2432.6 kJ /
581.4 kcal
Yağ
38.9 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
15.9 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Slicing and Grating
44 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda