Arama
Soufflé di pesce

Soufflé di pesce
4.8 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
5 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di burro + q.b.
  • 80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
  • 100 g di filetti di nasello a pezzi
  • ½ cucchiaino di sale
  • 4 uova
  • 300 g di latte
  • 25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 684.7 mg
Protein 14.4 g
Kalori 932.3 kJ / 222.8 kcal
Yağ 14.5 g
Lif 0.5 g
Doymuş Yağ 7.9 g
Karbonhidrat 8.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...