Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0 6 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
12 pezzi

Malzemeler

  • 120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
  • 120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
  • 80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
  • 2 cucchiai di farina tipo 00
  • 1 cucchiaino di tahin
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • olio per frittura q.b.

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 3.7 mg
Protein 6 g
Kalori 720 kJ / 172 kcal
Yağ 7.7 g
Lif 4.3 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...