Dýňová polévka
TM5 TM6

Dýňová polévka

4.6 (210 değerlendirme)

Malzemeler

  • 130 gramů cibule, napůl
  • 1 polévková lžíce oleje
  • 700 gramů dýně Hokkaidó, neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
  • 120 gramů mrkve, na kousky
  • 120 gramů brambor, na čtvrtky
  • 700 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    veya 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí
  • ½ čajové lžičky kari
  • 1 špetka chilli, mletého
  • ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
  • 4 polévkové lžíce dýňových semínek, nasucho opražených na pánvi
    veya 4 polévkové lžíce slunečnicových semínek

Besin Değeri
şuna göre 1 porce
Kalori
485 kJ / 116 kcal
Protein
4.2 g
Karbonhidrat
12.3 g
Yağ
5.9 g
Lif
2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r82858