Cihazlar ve Aksesuarlar
Pain plié méditerranéen sans gluten
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
12 parts
Malzemeler
-
15 g d'huile d'olive 3 c. à soupe et un peu pour le moule
-
400 g d'eau, à température ambiante
-
½ c. à café de sucre
-
40 g de levure boulangère fraîche
-
500 g de farine sans gluten
-
2 c. à café de graines de chia
-
½ c. à café de sel et 2 pincées
-
100 g d'olives vertes dénoyautées
-
100 g d'olives noires dénoyautées
-
100 g de tomates séchées à l'huile
-
2 c. à soupe de feuilles de romarin frais
-
100 g de mozzarella coupée en cubes
-
2 pincées de poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 part
Sodyum
388.4 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1081.5 kJ /
258.5 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vive Pâques !
16 Tarif
Fransa
Fransa