Arama
Blumenkohl-Linsen-Curry
TM6 TM5

Blumenkohl-Linsen-Curry
4.1 (1.3K değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 3 Stängel Koriander, abgezupft
    veya 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 200 g Naturjoghurt
  • 2 TL Salz
  • 1 ¼ TL Pfeffer
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 10 g Olivenöl
  • 2 TL Curry, mild
  • 500 g Wasser
  • 200 g rote Linsen
  • 150 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
  • 400 g Blumenkohl, in Röschen
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1189 kJ / 282 kcal
Protein
18 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
6 g
Lif
10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r82851