Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
TM5 TM6

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.6 (16 değerlendirme)

Malzemeler

  • 50 g Haselnüsse
  • 8 - 9 Mandarinen, von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst
  • 250 g Haferflocken, zart
  • 350 g Mandeldrink
  • 250 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)
  • 50 g Rosinen
  • 40 g Agavendicksaft
    veya 40 g Honig
  • 30 g Chiasamen
  • 50 g Haselnussmus

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
2411 kJ / 576 kcal
Protein
20 g
Karbonhidrat
75 g
Yağ
25 g
Doymuş Yağ
3 g
Lif
13.7 g
Sodyum
218 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r828498