Sgombro con contorno di verdure
TM6 TM5

Sgombro con contorno di verdure

4.8 (11 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di salsa di senape
  • 500 g di acqua
  • 150 g di carote, pelate e a bastoncino
  • 150 g di fagiolini verdi freschi
  • 150 g di peperoni misti, puliti e a bastoncino
  • 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)

Besin Değeri
şuna göre 4 porzioni
Kalori
26636.8 kJ / 6366.4 kcal
Protein
603.3 g
Karbonhidrat
34.3 g
Yağ
403.7 g
Doymuş Yağ
105.6 g
Lif
11.1 g
Sodyum
8069 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r826987