Arama
Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen
TM6

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen
3.8 (10 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 Zitrone
    veya 1 Pink Grapefruit
  • 1 Grapefruit
  • 1 Orange
  • 500 g Hähnchenbrust (2 Stück)
  • 1 geh. EL Ras el Hanout
  • 5 TL Salz
  • 150 g Rapsöl und mehr zum Braten und Marinieren
  • 200 g Grünkern
  • 1 TL Curry, mild und fruchtig (isteğe bağlı)
  • 60 g Obstessig
  • 800 g Wasser
  • 70 g Schalotten, halbiert
  • 100 g Möhren, in Stücken (3 cm)
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 30 g Senf
  • 20 g Honig
  • 60 g Radieschen, in dünnen Scheiben
  • 100 g Babyspinat, frisch
  • 140 g Feldsalat
  • 40 g Champignons, in dünnen Scheiben
  • 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
3234 kJ / 773 kcal
Protein
32 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
52 g
Doymuş Yağ
6 g
Lif
9.2 g
Sodyum
1098 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r826669