Cihazlar ve Aksesuarlar
Légumes sautés
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 - 2 gousse(s) d'ail
-
10 g d'huile végétale20 g d'huile d'olive
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300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
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½ c. à café de sel
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1 pincée de poivre noir, moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
1 g
Kalori
151 kJ /
36 kcal
Yağ
3 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
2 g