Ana içeriğe geç Arama
Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie
3.0 23 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
3 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mandeln, blanchiert
    10 g
  • Haferflocken, zart
    20 g
  • Kürbiskerne
    20 g
  • Cashewkern
    20 g
  • Wasser, kalt
    150 g
  • Aprikosen, getrocknet, entsteint
    10 g
  • Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken
    60 g
  • Banane (ca. 1 Banane), in Stücken
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 16 mg
Protein 4 g
Kalori 568 kJ / 136 kcal
Yağ 6 g
Lif 2.8 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...