Superfood-Quetschie
TM6

Superfood-Quetschie

2.5 (16 değerlendirme)

Malzemeler

  • 10 g Mandeln, blanchiert
  • 20 g Haferflocken, zart
  • 20 g Kürbiskerne
  • 20 g Cashewkerne
  • 150 g Wasser, kalt
  • 10 g Aprikosen, getrocknet, entsteint
  • 60 g Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken
  • 80 g Banane (ca. 1 Banane), in Stücken

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
568 kJ / 136 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
6 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
2.8 g
Sodyum
16 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r825843