Ana içeriğe geç Arama
Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets
4.6 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 verres
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 450 g de lait d’amandes non sucré
  • 285 g bleuets congelé
  • 130 g banane en morceaux
  • ½ c. à café de thé matcha poudre
  • ¼ c. à café cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe graine de chia
  • 30 g miel
  • 1 pincée sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verres

Sodyum 120.4 mg
Protein 1.9 g
Kalori 514.5 kJ / 123 kcal
Yağ 2.4 g
Lif 3.9 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Santé Disgestive 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...