Ana içeriğe geç Arama
Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie
4.1 8 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • almond milk, unsweetened
    450 g
  • blueberries frozen
    285 g
  • banana broken into pieces
    130 g
  • matcha powder
    ½ tsp
  • cinnamon, ground
    ¼ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • honey
    30 g
  • salt
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg
Protein 1.9 g
Kalori 514.5 kJ / 123 kcal
Yağ 2.4 g
Lif 3.9 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...