Arama
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
4.1 25 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 10 g d'huile végétale
  • 30 g de pâte de miso
  • 200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
  • 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 30 g de ciboule ciselée
  • 900 g d'eau
  • 200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
  • sel
  • poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 316.6 mg
Protein 13.5 g
Kalori 671 kJ / 160.4 kcal
Yağ 8.9 g
Lif 3.3 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chaud Bouillon ! 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...