Ana içeriğe geç Arama
ABC muffins

ABC muffins
4.2 70 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • carrot (approx. 120 g), cut into pieces
    1
  • Gala apple cored and cut into pieces
    1
  • ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
    1
  • self-raising flour
    170 g
  • rolled oats
    50 g
  • eggs
    2
  • pure maple syrup
    100 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • granola or muesli of choice, nut-free
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 190.3 mg
Protein 5.3 g
Kalori 853.4 kJ / 204 kcal
Yağ 7.4 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 29.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...