Arama
Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci
4.6 48 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
  • 250 g di spinaci baby freschi
  • 300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
  • 3 uova
  • 70 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • olio di arachidi q.b. per friggere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 780.5 mg
Protein 30.8 g
Kalori 1648 kJ / 394 kcal
Yağ 23.5 g
Lif 1.5 g
Doymuş Yağ 3.8 g
Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...