Arama
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.3 12 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 verres
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verres

Sodyum 128.9 mg
Protein 1.9 g
Kalori 564 kJ / 134.8 kcal
Yağ 2.5 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 29.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nos boissons saines 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...