Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
Hazırlık 25 dk
Toplam 30 dk
4 porções
Malzemeler
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tomilho somente as folhas5 ramos de
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sal marinho mais q. b. para ajustar sabor1 ½ c. chá de
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azeite de oliva extra virgem60 g
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salsinha fresca somente as folhas4 ramos de
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dill fresco somente as folhas5 ramos de
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dente de alho½
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filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada4
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água1200 g
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mandioquinha em cubos de 2 cm500 g
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aspargos verdes8
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
4223 mg
Protein
97.6 g
Kalori
4642.4 kJ /
1109.6 kcal
Yağ
67.8 g
Lif
11.8 g
Doymuş Yağ
12.1 g
Karbonhidrat
33.6 g