Ana içeriğe geç Arama
Matcha-Beeren-Smoothie

Matcha-Beeren-Smoothie
4.8 69 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 Gläser
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
    500 g
  • Heidelbeeren, gefroren
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, gefroren
  • Banane
    1
  • Matcha-Pulver
    ½ TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 129 mg
Protein 2 g
Kalori 564 kJ / 135 kcal
Yağ 3 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vitamin Booster & Detox Drinks 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...