Arama
Sumac-spiced Houmous
TM6 TM5 TM31

Sumac-spiced Houmous
4.3 (19 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 garlic cloves
  • 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
  • 40 g tahini
  • 60 g olive oil
  • 30 g lemon juice
  • 3 tsp sumac, plus extra for sprinkling
  • ½ tsp fine sea salt
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
789.6 kJ / 188.7 kcal
Protein
4.1 g
Karbonhidrat
11.8 g
Yağ
14.7 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
3.4 g
Sodyum
287 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r822487