Arama
Spiced garlic prawns and calamari
TM6 TM5 TM31

Spiced garlic prawns and calamari
4.3 (20 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 3 calamari hoods (approx. 330 g total)
  • 20 raw prawns, deveined and tails intact
  • 4 garlic cloves
  • 2 pieces lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith
  • ½ - 1 long red chilli, deseeded if preferred and cut into halves
  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
  • 3 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
  • 40 g olive oil
  • 2 - 3 tbsp dry white wine
  • ½ tsp sweet paprika
  • ¼ tsp sea salt, to taste
  • 1 - 2 lemons, cut into wedges, to serve
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
543 kJ / 129 kcal
Protein
17 g
Karbonhidrat
0.8 g
Yağ
5.9 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Lif
1.2 g
Sodyum
358.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r82194