Arama
Joghurt-Früchte Overnight Oats
TM6 TM5

Joghurt-Früchte Overnight Oats
3.7 (103 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 800 g Milch
  • 50 g Honig
    veya 40 g Zucker
  • 75 g Himbeeren, frisch oder TK
    veya 1 Banane, in Stücken
  • 1 TL Zimt
  • 180 g Naturjoghurt
  • 160 g Haferflocken, kernig
  • 30 g Chiasamen
  • 200 g gemischtes frisches Obst, in Stücken
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1166 kJ / 279 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
44 g
Yağ
8 g
Doymuş Yağ
4 g
Lif
5.6 g
Sodyum
185 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r821658