Cihazlar ve Aksesuarlar
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
Hazırlık 5 dk
Toplam 4sa 30 dk
8 doses
Malzemeler
Mousse
-
amêndoa s/ pele50 g
-
Água q.b. p/ hidratar
-
sementes de chia45 g
-
água430 g
-
mel40 g
-
queijo ricota250 g
-
limão só a raspa½
Coulis
-
sumo de laranja100 g
-
sumo de limão40 g
-
manga verde cortada em cubos320 g
-
mel40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
6 g
Kalori
0 kJ /
205 kcal
Yağ
12 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saudáveis
11 Tarif
Portekiz
Portekiz