Ana içeriğe geç Arama
Tofu-Reis

Tofu-Reis
4.2 312 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Sojasauce
    40 g
  • Knoblauch, granuliert
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Agavendicksaft
    30 g
  • Wasser
    1300 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Basmati-Reis
    300 g
  • Tofu, fest
    200 g
  • Sriracha-Sauce
    40 g
  • Sesam
    2 EL
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 2844 mg
Protein 31 g
Kalori 3786 kJ / 905 kcal
Yağ 25 g
Lif 6.7 g
Doymuş Yağ 4 g
Karbonhidrat 143 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ich koch uns was! 17 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...