Salmone al curry con verdure invernali

Salmone al curry con verdure invernali

4.1 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 porzioni

Malzemeler

  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
  • 2 - 3 pizzichi di sale + q.b.
  • 2 cucchiaini di curry in polvere
  • 500 g di acqua
  • 600 g di verdure invernali (carote, patate, zucca, cimette di cavoli) a dadini (2 cm)
  • 6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 503.2 mg
Protein 29.8 g
Kalori 1487.2 kJ / 355.5 kcal
Yağ 22 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 10.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...