Ana içeriğe geç Arama
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
4.6 545 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
1 porcja
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
  • 50 g płatków owsianych
  • 10 g gorzkiej czekolady
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
  • 1 łyżka masła orzechowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 15.2 mg
Protein 17.1 g
Kalori 2361.7 kJ / 564.5 kcal
Yağ 19 g
Lif 16.8 g
Doymuş Yağ 5.5 g
Karbonhidrat 88.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...