Ana içeriğe geç Arama
Smoothie vert

Smoothie vert
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 verres
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 170 g de concombres anglais coupés en morceaux
  • 60 g d'épinards frais
  • 3 brins de persil frais feuilles seulement
  • 3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
  • 1 citron pelé à vif, épépiné
  • 1 ½ cm de gingembre frais
  • ¼ c. à thé de sel (isteğe bağlı)
  • 1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
  • 1 pomme en quartiers (env. 100 g)
  • 60 - 115 g de glaçons
  • 60 - 115 g d'eau
    60 - 115 g d'eau de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 20.2 mg
Protein 1.8 g
Kalori 250.9 kJ / 60 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 3.6 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 14.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rafraîchir et revitaliser 10 Tarif
Kanada
Voyage au Texas 12 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...