Ana içeriğe geç Arama
Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco
4.6 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dente de alho
    1
  • alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
    80 g
  • óleo de amendoim
    20 g
  • pasta de caril amarela
    30 g
  • leite de coco
    500 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)
    600 g
  • Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 430.1 mg
Protein 30.6 g
Kalori 1823.2 kJ / 435.8 kcal
Yağ 23.9 g
Lif 0.7 g
Doymuş Yağ 18.4 g
Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inspirações de 30 minutos 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...