Cihazlar ve Aksesuarlar
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
10 porcji
Malzemeler
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (isteğe bağlı) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
102.5 mg
Protein
9 g
Kalori
1708.2 kJ /
408.3 kcal
Yağ
23 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
47.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZERO WASTE IV
10 Tarif
Polonya
Polonya