Cihazlar ve Aksesuarlar
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
Roladki z kurczaka i ryż
-
3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
6 plastrów szynki gotowanej
-
18 plastrów ogórków konserwowych
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g mąki pszennej
-
15 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
181.5 mg
Protein
24 g
Kalori
1402.4 kJ /
335.2 kcal
Yağ
8.3 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
38.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Tarif
Polonya
Polonya