Ana içeriğe geç Arama
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
4.7 141 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Petersilie, frisch Blätter abgezupft
    ½ Bund
  • Rüebli in Stücken (2-3 cm)
    200 g
  • Zwiebel halbiert
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Peperoni, gemischt rot und gelb, in Stücken
    300 g
  • Curry, gemahlen mild
    1 ½ TL
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 8 Minuten)
    200 g
  • Wasser
    900 g
  • Gemüsebouillon Paste
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt
    3 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g
Kalori 850 kJ / 203 kcal
Yağ 8 g
Lif 8.2 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® serviert 2024 10 Tarif
İsviçre
Du bist ein Suppenstar 10 Tarif
İsviçre
Einfache Mittagsküche 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...