Arama
Sopa fría de mango y coco
TM6 TM5 TM31

Sopa fría de mango y coco
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de jengibre,en rebanadas (2 mm)
  • 1 chile rojo, fresco sin pepitas, cortadas en trozos grandes, y más para decorar
  • 80 g de cebolla morada reducida a la mitad
  • 300 - 350 g de mango maduro,en trozos
  • 1 pieza de pimiento amarillo (aprox. 120 g), sin semillas, en trozos
  • 40 g de mantequilla de cacahuate
  • 400 g de leche de coco, en lata
  • 100 - 150 g de cubitos de hielo (isteğe bağlı)
  • ½ cdita de semillas de cilantro molidas
  • ½ cdita de sal
  • 2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida
  • hojas de cilantro para decorar
  • nuez de la india, tostada, sin sal para decorar
  • aceite de ajonjolí tostado para rociar
Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
1376.2 kJ / 328.9 kcal
Protein
5.2 g
Karbonhidrat
44.9 g
Yağ
16.3 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Lif
6.4 g
Sodyum
368.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r816266