Ana içeriğe geç Arama
Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap
4.2 35 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • olive oil
    20 g
  • smoky paprika rub, homemade (see tip)
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
    300 g
  • lime juice
    20 g
  • flour tortillas
    4
  • red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 718 mg
Protein 9.6 g
Kalori 1591.5 kJ / 380.4 kcal
Yağ 20.1 g
Lif 11.5 g
Doymuş Yağ 2.9 g
Karbonhidrat 43.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda
7 Days of Healthy Eats 24 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...