Arama
Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)
3.4 67 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
  • 600 g di acqua
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 240 g di farina di ceci
  • 1 cucchiaino colmo di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 654.2 mg
Protein 13.7 g
Kalori 872.3 kJ / 208.5 kcal
Yağ 3.9 g
Lif 9.7 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 31.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...