Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

4.4 61 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 pezzi

Malzemeler

Burger di barbabietola
  • 250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
  • 70 g di pangrattato
  • 250 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
  • olio extravergine di oliva q.b.

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 343.3 mg
Protein 4.2 g
Kalori 362.3 kJ / 86.7 kcal
Yağ 1.3 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...