Glace tzatziki

Glace tzatziki

4.5 6 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 5sa
10 portions

Malzemeler

La veille
  • 500 g de concombre (1 gros concombre)
  • 15 feuilles de menthe fraîche
  • 250 g de yaourt à la grecque (2 yaourts env.)
  • 1 c. à café de quatre-épices moulu (pour tzatziki)
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre blanc moulu
Le jour même
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 16 gressins coupés en deux
  • 16 tomates cerise coupées en quatre
  • 1 branche de menthe fraîche effeuillée

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 171.2 mg
Protein 4.7 g
Kalori 415.2 kJ / 99.2 kcal
Yağ 1.7 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...