Ana içeriğe geç Arama
Chinese-style chicken

Chinese-style chicken
4.4 348 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • medium grain rice
    350 g
  • water
    1000 g
  • salt
    1 tsp
  • brown onion cut into slices
    ½
  • carrot cut into slices
    1
  • red capsicum cut into slices
    1
  • broccoli broken into florets
    150 g
  • snow peas trimmed
    200 g
  • chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)
    300 g
  • olive oil
    20 g
  • fresh ginger peeled
    10 g
  • garlic cloves
    2
  • soy sauce or tamari
    90 g
  • honey
    80 g
  • cornflour
    3 tsp
  • rice wine vinegar
    40 g
  • sesame seeds to garnish
  • spring onions/shallots sliced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1269.5 mg
Protein 17.9 g
Kalori 1780.6 kJ / 425.6 kcal
Yağ 8.8 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Complete layered meals 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...