Pão de Aveia e Sementes
TM6

Pão de Aveia e Sementes

5.0 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 10 g sementes de linhaça dourada
  • 10 g sementes de gergelim branco cru
  • 10 g sementes de chia
  • 35 g semente de abóbora crua
  • 35 g semente de girassol crua
  • 350 g água
  • 40 g mel
  • 5 g fermento biológico seco
  • 500 g farinha de trigo, mais q. b. para polvilhar
  • 50 g flocos de aveia
  • 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
  • 13 g sal
  • água, q. b. para pincelar

Besin Değeri
şuna göre 1 fatia
Kalori
1209.4 kJ / 289.1 kcal
Protein
8.3 g
Karbonhidrat
40.5 g
Yağ
10.9 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
3 g
Sodyum
423.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r809343