Ana içeriğe geç Arama
Chicken pizzaiola

Chicken pizzaiola
3.8 41 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)
    4
  • olive oil
    2 tbsp
  • sea salt plus extra to season
    ½ tsp
  • fresh oregano leaves only, finely chopped
    4 sprigs
    ½ tsp dried oregano
  • garlic clove
    1
  • brown onion (approx. 150 g), cut into halves
    1
  • canned diced tomatoes
    400 g
  • water
    150 g
  • pitted Kalamata olives sliced
    40 g
  • ground black pepper plus extra to taste
    ¼ tsp
  • potatoes medium, peeled and cut into thin slices
    4
  • broccoli broken into florets
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 449.4 mg
Protein 46 g
Kalori 2056.2 kJ / 491.5 kcal
Yağ 12.9 g
Lif 8.2 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 48.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Complete layered meals 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...